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巧用盐养生,失眠、咳嗽不怕。
2019-07-11 18:08:52
来源:文章来源于网络

由于其药效,盐在现存最早的中药神农中药材中占有一席之地。神农中药经典将盐列为中间产品,性味咸、寒、入胃、肾、大、小肠经络。盐具有喷吐、清火清凉、解毒等功效。还有补肾、生火、润湿、祛风、清热、渗湿等功效。

浸泡脚,加盐,以帮助睡眠,补肾,防止感冒。平日热水泡足时,适当加盐,配合按摩永泉穴,保健效果较好,有助于补肾、安睡。盐的抗炎作用安全有效。盐在热水中溶解后,借助热水的帮助,可以更好地清洁皮肤和剥落,可以做日常的脚部清洁,也可以辅助脚气病的治疗。盐咸,入肾经络,通过盐泡足也能起到一定的作用,促进血液循环,有利于心脏和肾脏。严寒可适当提高水温,温度可舒适,避免烫伤,浸泡至略出汗。

盐蒸橙子有助于减轻感冒引起的咳嗽和痰,也可用于日常食欲不振、胸腹扩张和疼痛。橘子1、盐1汤匙,将橙子浸泡一段时间,将少许盐均匀洒在橘子肉上,用筷子轻轻撒几次,方便盐渗入,然后放入碗中,盖上橘子顶部,蒸上锅,煮10分钟后蒸一下,取出皮肤,用蒸水一起吃果肉。

热敷盐能祛除湿气,祛寒止痛。将粗盐炒熟,放入布袋中,即可制成热盐袋。盐温驱除寒冷,加热后,药物更容易发挥。现在市场上也有现成的盐包产品,使用起来也很方便。将少量水洒在盐袋表面,用微波炉加热1分钟,温度可达50℃~60℃。盐包热敷,可用于:热敷足部心脏,温凉祛湿,可作为日常保健使用。热敷风湿、痛风等关节疼痛部位,可减轻疼痛。腋窝热敷,这里有很多保健点,能起到很强的心肺保健作用。热敷腹部,可缓解老年人不能小便。当老年人不能小便时,下腹部的疼痛就会不舒服。热敷能放松肌肉,减少排尿阻力,使排尿顺畅,减轻疼痛。

在盐包中加入一些材料,效果会更好。小剂量茴香可有效治疗胃痛。同时热敷于胃及背部,可放松胃痉挛部位,使人感到舒适,起到平缓胃气,消除胃病的作用。应用肚脐,可调节机体阴阳,尤其适用于男性肝肾阴虚,如腰痛、眩晕、耳鸣、精泻等。加入适量的大黄止痛药,以减轻痛经。外敷痛经,能温透经络,驱寒止痛。还可用于肩部、颈部、关节疲劳、酸胀不适等。(胡世云)

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