首页 > 女性资讯 > 正文
家庭主妇们总有这样的问题,我们该怎么办?
2020-06-08 15:27:39
来源:文章来源于网络

家庭主妇有一天在家做家务,经常有手指关节疼痛的问题,手指关节疼痛通常有以下三种情况:骨关节炎、类风湿关节炎和腱鞘炎,以前已经跟你谈过类风湿关节炎,今天跟你谈过腱鞘炎和手关节炎。

许多家庭主妇都会有这种情况,拇指和手掌连接处会有一个小疙瘩,就像拔扳机时一样,在骨科中也被称为触发手指。

事实上,这是一种努力工作的疾病,经常出现在勤劳的家庭主妇身上,尤其是刚成为祖母或母亲的妇女,突然间不得不每天做很多工作,而她们的手指也出了问题。

由于食指造成的辛勤工作,我们必须让手指得到充分的休息,休息不能做,无论是吃药还是擦药,效果都不会太好,甚至很长时间都无法恢复,反复发作。

但如果你遇到这样的情况,教大家一个小把戏,让手指强制休息。

用一根棍子,比如在剩下的冰激凌上,把棍子和你的手指绑在一起,就像石膏一样,使你的手指静止不动,迫使它休息,症状通常在2到3周内消退。

因此,建议患腱鞘炎的妇女应让受影响的手充分休息,另一只没有问题的手也可以正常活动。此外,受影响的手还可以擦一些腭甙软膏。

如果强迫性腱鞘炎手休息一个月,症状仍未缓解,则考虑封堵;若未缓解3至6个月,则考虑手术。

手部关节炎,主要是由于长期反复使用手指关节引起的退化和劳损,不仅疼痛还会导致畸形。

1.当疼痛急性发作时,千万不要碰冷水,要注意手的保暖,也可以用外敷复达灵软膏和一些消炎止痛膏,一天多几次也没关系。此外,遇袭时,注意少工作。

第二,手部关节炎患者可以锻炼和恢复手部运动,改善病情,减轻病情恶化。

3.外敷止痛药比口服止痛药更好,因为口服药物可能对某些人有副作用,不推荐长期使用。手部骨瘦如柴,甚至外用也更容易渗透。

4.仍有不少手部关节炎患者对食用氨水糖或软骨是否有用持怀疑态度。因此,有人建议,如果经济状况良好,你可以吃,但如果经济条件有限,不吃也没关系。

5.手部关节炎是否可以闭合的问题。在这个问题上一般不建议关闭,尤其是对糖尿病患者。

6.患手部关节炎的病人也不建议服用低剂量的激素。

7.手部关节炎患者通常注意使用较少的冷水,如洗碗、洗衣服等,因为低温可能会引起多种手指关节问题。

8.你可以找到一个橡皮球,每天练习抓取,或者用你的皮筋把你的手贴在一起,每天练习打开和关闭你的手掌。

9.最后一点是,你可以每天用温水浸泡你的手10分钟,你也可以做一些康复练习,例如抓、数和数这些移动的指骨间关节。