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一家三口四口的家庭晚餐,朋友圈都说这是家庭生活的滋味
2019-07-01 17:00:45
来源:文章来源于网络

现在普通的三口之家,都是夫妻上班,孩子们去上学,白天不在家,只有一家人吃晚饭。而且只要我有孩子在家吃饭,我们就会注意一些肉类和素食搭配,营养平衡是最重要的。今天的晚餐四道菜,干茶蘑菇排骨与香肠冬瓜片与炸猪肉和辣豆浆双色豆腐,营养美味,美味而昂贵,开胃菜和晚餐,朋友圈都说这是家庭生活的味道。

[茶菇炒排骨]

原料:干肋骨、茶、蘑菇、干蘑菇。

制作:1.准备原料;2.热锅冷油,将排骨炒入锅内;3.炒至肋骨变黄,加入冰糖和几片生姜,继续炒两次。4.煮酒、淡酱油和酱油,炒两次;5加入香菇炒两次;6.加入足够的水;7.煮沸后,盖上盖子,煮15分钟;8.加入准备好的干片,继续煮5分钟。在调料中加入盐和胡椒,加热果汁。

[香肠和冬瓜片]

原料:香肠和冬瓜

制作:1.准备配料;2.热平底锅冷油,将香肠炒入锅中略炒油脂;3.加入冬瓜片,炒两次;4.在炖肉中加入少许水;5.直到冬瓜片透明,再加适量盐调味。6.炒匀,放入小碗中。

[彭尼豆饭炒肉]

原料:钮孔,家蚕(家蚕)米

制作:1.准备配料;2.加入盐、料酒、淀粉和淡酱油,均匀腌制。在沸水中加入少许盐和油,然后将蚕豆米饭放入锅中烫。4.将豆米煮2分钟,加入竹子,煮1分钟,取出备用。5.将冷油放入火锅中加热,在锅中炒肉。6.脱色后,加入蚕豆米和竹子炒。7.炒两次,加入少许盐。8.在出锅前加入适量的水淀粉,使其变稠。

[麻辣豆瓣双色豆腐]

配料:豆腐,米饭,豆腐,洋葱

制作:1.准备原料;2.把冷油放在火锅里加热,在平底锅里炒洋葱;3.在平底锅里炒豆腐;4.加入米豆腐片炒;5.加入1汤匙淡酱油和少量水;6.加入辛辣酱油,搅拌均匀,7.煮2分钟,加入适量盐;8.在出锅前加入水淀粉使其变稠。

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